☕🌿ПРЯНЫЙ ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ
🌿 Облепиха — очень полезная ягода, которая обладает большим количеством витаминов, органических кислот, микроэлементов. Поэтому облепиховый чай пользуется такой популярностью, особенно в холодное время года ❄ Такой напиток не только полезный, но и вкусный.
👇🏻 Вот, пожалуй, идеальные пропорции, чтобы было в меру кисло (облепиха!), остро (имбирь!), сладко (мёд!) и пряно (анис/бадьян!).
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ
- Облепиха - 150 г
- Корень имбиря - 30 г
- Мед - 5 ст.л.
- Бадьян/анис - 4 звездочки
- Вода - 1 л
☕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Облепиху растереть в ступке
- Имбирь очистить и нарезать тонкими пластинами
- Добавить бадьян и все вместе залить кипятком
- Когда чай немного остынет, добавить мед и хорошенько перемешать.
- Наливать лучше через ситечко.
☝🏻 Этот рецепт можно использовать как базовый и дополнять его, чем захочется.
✔ Облепиха + апельсин + корица + анис + мед
✔ Облепиха + розмарин + имбирь + корица + мед
✔ Облепиха + айва + имбирь + гвоздика + корица + мед
✔ Облепиха + черный чай + маракуя + апельсин + мед
✔ Облепиха + черный чай + мята + ваниль + мед
❓А как вы заставляете себя бодриться?
📝 Автор - julia shayakova
#облепиха #чайизоблепихи #облепиховыйчай #зимнийчай #пряныйчай #daryaherb
